SEMINARISTAS DA CAPELINHA DESCOBREM OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA.
Seminário Nossa Senhora Aparecida (Capelinha) Franca-SP Praticar atividade física faz bem ao corpo e à mente. Neste sentido, os seminaristas da Província Santa Rita de Cássia , residentes no Seminário Nossa Senhora Aparecida (Capelinha – Franca-SP) neste ano corrente de 2015 entram no ritmo. Confira os benefícios gerais da atividade física e algumas imagens dos seminaristas exercitando-se (no dia 10/04/2015): Os benefícios gerais da atividade física são: Emagrecer, combatendo a obesidade; Melhorar a circulação sanguínea; Aumentar o metabolismo; Fortalecer o sistema imune; Diminuir os riscos de doenças cardíacas; Aumentar a resistência dos ossos, prevenindo a osteoporose; Melhorar a coordenação dos movimentos e do equilíbrio; Aumentar a boa disposição e o bom humor; Diminuir o estresse, risco de ansiedade e depressão; Promover uma maior interação social; Melhorar a imagem corporal e a auto estima; Melhorar a capacidade de aprendizagem. ...